متداول‌ترین ورزش در اکوادور و اغلب کشورهای آمریکای جنوبی فوتبال  است. از جمله تیم‌های حرفه‌ای مشهور اکوادور «بارسلونا اس. سی» و «سی. اس. املک» از شهر گویاکویل، Liga Deportiva Universitaria de Quito و El Nacional (تیم نیروهای مسلح اکوادور) از شهر کیوتو و تیم «المدو» از شهر ریوبامبا و Deportivo Cuenca از شهر سیونکا است. مسابقه‌های اکوادور پربیننده‌ترین وقایع ورزشی در اکوادور است. اکوادور در 2002 و 2006 به دورهای نهایی راه پیدا کرد. اکوادور در جام جهانی 2006 با شکست دادن لهستان و کاستارایسا در گروه A پس از آلمان جای گرفت و برای اولین بار به دور دوم راه پیدا کرد که در این دور یک بر صفر در مقابل انگلیس متوقف شد. فوتسال نیز خصوصاً به صورت جمعی در اکوادور متداول است.

طبقه متوسط و اشراف تحصیلکردگان اکوادور همچنین علاقه? بسیاری به ورزش تنیس دارند و بسیاری از این میان به دستاوردهای بین‌المللی قابل‌توجهی دست یافته‌اند که از آن جمله فرانسیسکو سگورا، آندرس گمز و در دهه? 19990 نیکولاس لاپنتی می‌باشد. بسکتبالنیز در اکوادور متداول است و «اکواوالی» که ورزش سه نفری مشابه والیبال است از جمله ورزش‌های مخصوص اکوادور است. گاوبازی تنها در سطحی حرفه‌ای در کیوتو در طی فستیوال‌های سالیانه که یادآور ساخت این شهراست برگزار می‌شود، اما صورت خطرناک این ورزشrodeos montubios طی جشن‌های محلی در بسیاری از مناطق روستایی همچنان برگزار می‌شود.

ورزش‌های المپیک نیز در اکوادور متداول هستند، خصوصاً از زمانی که در سال 1996 اکوادور اولین مدال طلای خود را در بارزی‌های المپیکتوسط جفرسون پرس در مسابقات راه‌پیمایی 20 کیلومتر دریافت کرد.

.